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や

ゆ

UV

紫外線のこと。英語のUltravioletから、「UV」と言われる。UVA、UVB、UVCの3種類がある。

よ

葉酸

ビタミンB郡の仲間で、動脈硬化や貧血を予防するビタミン。妊娠予定、または妊娠計画中の女性は特に摂取が必要とされている。レバーや緑黄色野菜・果物に多く含まれている。