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さ

サプリメント

体に必要な栄養素のうち、不足している栄養を補う目的で摂取される、栄養補助食品。

し

紫外線

地球に届く太陽光線のうち、波長が短くエネルギーの高い光のこと。皮膚でビタミンＤを合成する。紫外線には３種類（UVA、UVB、UVC）あり、最も有害なUVCはオゾン層に吸収されてほとんど届かない。
紫外線を浴びすぎると皮膚の老化、免疫力の低下などを引き起こすので、要注意。年間を通じた紫外線対策が必要とみられている。

す

スクラブ

クレンジング剤などに入る粒子状のパウダー物質のこと。洗浄の際、汚れや角質を落とす目的で使用される。

せ

セレン

活性酸素などから体を守り、ガンや老化を予防する働きがあると言われているミネラル。ビタミンＥと共に摂取すると効果的。カツオやイワシなどに多く含まれる。

そ